Aktuelles

Sportlerehrung 2019

Auch zu diesem Jahresabschluss fand beim LVB traditionell wieder die vereinsinterne Sportlerehrung statt. Viele Kinder, Jugendliche, Geschwister und Eltern waren der Einladung gefolgt, ein letztes Mal für dieses Jahr in der Sporthalle zusammenzukommen.

Sebastian begrüßte alle Anwesenden und betonte, dass beim LVB auch in diesem Jahr wieder einiges entwickelt und auf die Beine gestellt wurde. Er lobte das starke Engagement von Eltern und Jugendlichen beim Glow in the dark - Sportfest, ebenso wie die tollen Wettkampferfolge der Nachwuchsathleten in diesem Jahr. Außerdem sah er es als sehr positiv an, in welch hohem Maße viele Mitglieder bei der Gestaltung und Entwicklung des Vereins mitgeholfen haben. Ob es die Einführung des Maskottchen Speedy, oder neue Ideen für das Gitd-Sportfest seien, selbst die Jüngsten sprühten vor Ideen und Tatendrang. Ein positiver Aspekt, den der LVB so stark wie möglich unterstützen und fördern wird.

Anschließend gab es die von den Athleten und Athletinnen mit Spannung erwartete vereinsinterne Ehrung der Sportler, die sich im zurückliegenden Jahr durch besonders starke Leistungen und besonders vorbildliches Verhalten ausgezeichnet haben.

Dabei wurde Lilly Henscheidt als bester Neuling des Jahres ausgezeichnet.

Johanna Breitkopf und Alexander Onate bekamen den Preis für die am stärksten verbesserten Athleten.

Hannah Hüngsberg, Christine Hartleb und Johanna Majores bekamen verdiente Anerkennungen als Fairplay-Athletinnen des Jahres.

Die jüngsten Titelträger bekamen einen Pokal für die stärksten Nachwuchsathleten des Jahres. Mit ihren grandiosen Siegen bei ihren Wettkampsdebüts wurden die 5-jährige Irmina und der 6-jährige Finn in dieser Kategorie geehrt.

Und auch die trainingsfleißigsten Athleten Alisa Lorenzini, Melina Klein und Elena Hauschild wurden für ihren unermüdlichen Ehrgeiz und ihre Ausdauer belohnt.

Einen besonderen Auftritt hatte auch das weibliche U12-Sprintstaffelteam: Johanna Breitkopf, Nina Auras, Hannah Hüngsberg und Maja Koch wurden nachträglich noch für ihre Titelverteidigung beim Siegburger Hallensportfest geehrt und nutzten gleich die Gelegenheit um ihr neues Maskottchen, den Geparden Speedy, vorzustellen.

4 Siege und 4 weitere Podiumsplatzierungen beim Hallensportfest

Neun Athleten zwischen 5 – 10 Jahren nahmen für den LV Bad Honnef am Nikolaus-Hallensportfest in Siegburg teil und gaben im Sprint, Mattenweitsprung und der Sprintstaffel ihr Bestes. Dabei sorgte besonders die Jüngste im Bunde für Furore. Die gerade einmal 5-jährige Irmina P. gewann sowohl den Sprint, als auch den Mattenweitsprung mit deutlichem Vorsprung. Ihre Teamkolleginnen freuten sich gemeinsam mit ihr über dieses perfekte Wettkampfdebut und versuchten ihr in den jeweils eigenen Altersklassen (Ak) in nichts nachzustehen.

So schaffte es Irminas ältere Schwester Matilda in der Ak W8 in beiden Disziplinen auf Platz zwei. Das auch die Athleten von Trainer Marius Vrbicic extrem sprintstark sind, bewiesen insbesondere Hannah Hüngsberg (W9) mit ihrem zweiten und Johanna Breitkopf (W10) mit ihrem ersten Platz im Sprintwettbewerb.

Johanna stellte mit ihren 7,79 Sekunden über 50m sogar einen neuen Vereinsrekord auf! Gemeinsam mit Nina Auras und Maja Koch (die auch beide im Sprintfinale standen), gewannen sie obendrein noch die Sprintstaffel der Ak WU12 und verteidigten damit ihren Titel aus dem letzten Jahr. Ihre Zeit verbesserten die Vier im Vergleich zum letzten Jahr um ganze 6 Sekunden. Da war sogar Maskottchen Gepard Speedy beeindruckt.

Und auch der LVB-Nachwuchs um Matilda Koch, Sophia Rosbach und Gabriel Spies zeigte starke Leistungen, schrammten sie doch alle nur knapp an Podiumsplatzierungen vorbei und bewiesen gemeinsam mit ihren Teamkolleginnen, dass da eine ganz besondere Athleten-Generation beim Leichtathletik-Verein Bad Honnef heranwächst.

LVB-Athleten trotzen kaltem Nieselregen

Während die Stars ihrer Sportart, bei der WM in Doha, mit Saunatemperaturen kämpfen, erlebten die Nachwuchsathleten des LVBs das andere Extrem. Kalter Nieselregen erschwerte die Bedingungen für die Jagd nach neuen Rekorden, beim Schülersportfest in Remscheid.

Aber ein Leichtathlet sucht keine Ausreden und so starteten Maja Koch, Nina Auras und Johanna Breitkopf als erste für den LVB in den Wettkampf. In einem 33 Athleten umfassenden Teilnehmerfeld erzielte Johanna im Weitsprung der Altersklasse W10 ihre erste Podiumsplatzierung an diesem Tag, mit einem Satz auf 3,59m. Direkt im Anschluss starteten die Drei mit ihrer ein Jahr jüngeren Teamkollegin Hannah Hüngsberg (die extra für die Staffel angereist war!!!) bei der 4x50m-Sprintstaffel. Zwar verhinderte ein Wechselfehler eine Top-Zeit, aber wenn man bedenkt, dass das rasende Quartett trotz dieses Fehlers eine neue persönliche Bestleistung aufstellte und die zweitjüngste Staffel im gesamten Teilnehmerfeld war (allein die ersten vier Staffeln bestanden komplett aus Athletinnen der Altersklasse W11), sollte das Potential dieses Teams wohl unbestritten sein.

Das bestätigten Nina, Maja und Jojo auch beim Einzelsprint über die 50m. Johanna war mit 8,30 Sek. auf regenasser Bahn nur achthundertstel langsamer als ihre bisherige Bestleistung, womit sie wieder einmal auf das Siegerpodest klettern durfte. Und auch Maja und Nina schafften es beide in die erste Hälfte der Ergebnisliste.

Anschließend griff auch unser Athlet Nils Kneilmann (M11) in den Wettkampf ein. Mit 30m beim Ballwurf blieb er zwar hinter seiner Bestleistung und verfehlte das Finale knapp. Bei seinem 800m-Lauf allerdings blieb er wieder einmal deutlich unter der 3-Minuten Marke und zeigte einen bärenstarken Endspurt auf Platz 8.

Das Leichtathletik nichts für Softies ist, musste Maja eindrucksvoll beweisen. Beim turbulenten Start ihres 800m-Laufs bekam sie den Ellbogen einer Gegnerin ins Auge und fiel zu Boden. Aber noch schneller als sie hingefallen war, rappelte sie sich wieder auf und kämpfte sich tapfer zurück ans Hauptfeld. Am Ende sprang noch Rang 6 für die 10-Jährige heraus, die es zuvor mit neuer persönlichen Bestleistung von 25m schon auf Rang 5 beim Ballwurf geschafft hatte.

Ergebnisse jetzt online, unter LVB - Glow in the dark

Rahm und LVB kooperieren

Der Leichtathletikverein Bad Honnef freut sich besonders über die neue Kooperation mit dem Gesundheitszentrum rahm.

Grundlage für erfolgreiches, effizientes und möglichst verletzungsfreies Training ist schließlich die Gesundheit.

Diesen Aspekt werden wir in Zukunft noch stärker aufgreifen und haben uns mit dem rahm-Team sowohl medizinische Fachkompetenz, als auch bessere technische Möglichkeiten ins Boot geholt.

Konkreter Inhalt der Kooperation ist eine Video-Laufband-Analyse, die es ermöglicht den Athleten von Kopf bis Fuß im Stand, Gang und Lauf zu analysieren und je nach Analyseergebnis entsprechende Maßnahmen in den Trainingsinhalten zu ergreifen.

Langfristig leistungsorientierte Athleten oder auch Mitglieder die, nach Meinung der Trainer, aus gesundheitlicher Sicht einen besonderen Bedarf haben, profitieren besonders von der Kooperation. Aber auch alle anderen LVB-Mitglieder können zu günstigen Sonderkonditionen in diesen Genuss kommen.

Wir freuen uns auf eine starke Partnerschaft und viele interessante und gewinnbringende Analysen.

LVB-Nachwuchs sammelt Wettkampferfahrung - Gabriel und Ben geben ihr Wettkampfdebüt

Am 10.02.2019, in der Leichtathletikhalle der DSHS Köln, wäre das LVB-Wettkampfteam eigentlich größer gewesen, aber durch eine Grippewelle konnten drei Nachwuchsathletinnen die Reise zum Hallensportfest nicht antreten. Das tat dem Eifer der beiden Übriggebliebenen jedoch keinen Abbruch. Mit 42 Kontrahenten maßen sich Gabriel und Ben (beide Altersklasse M10) zunächst im Weitsprung und anschließend auf der Sprintstrecke. Mit 2,74 m konnte Gabriel bei seinem ersten Wettkampf zumindest schon mal über ein Viertel des riesigen Teilnehmerfeldes hinter sich lassen. Ben hatte Pech, dass er bei seinem besten Sprung knapp übertrat und die Weite somit leider ungültig war. Im Sprint landeten die Beiden zwar auch im hinteren Drittel des Teilnehmerfeldes, aber wie das Trainerteam betonte:

„Beim allerersten Wettkampf geht es nicht so sehr um die Ergebnisse, sondern um das Sammeln von Erfahrung. Wie läuft so ein Wettkampf ab? Auf was muss ich besonders achten? An was muss ich denken? Da bekommt man erst nach und nach eine gewisse Routine. Abgesehen davon ist das als Kind natürlich auch ziemlich beeindruckend, wenn man in eine Sporthalle tritt in die die Eigene circa zehnmal reinpassen würde. Da muss man sich auch erst mal auf die neue Umgebung einstellen.“

Die Motivation und Einstellung war auf jeden Fall bei Beiden 1A* und mit weiterhin so viel Trainingseifer und zunehmender Erfahrung stehen beiden Jungs noch erfolgreiche Sportfeste bevor. Gabriel konnte das schon eine Woche später, beim Hallensportfest, in Troisdorf unter Beweis stellen. Er und sein Trainer Marius hatten den vorangegangenen Wettkampf gut analysiert und in den beiden Trainingseinheiten zwischen den Wettkämpfen genau an den richtigen Schrauben gedreht, sodass es Gabriel in Troisdorf gelang seine Weitsprungleistung gleich um 13cm zu verbessern. Seinen gleichaltrigen Teamkameradinnen merkte man hier und da doch noch die krankheitsbedingte Zwangstrainingspause an. Dennoch durfte sich Johanna Breitkopf über ihren ersten 3m-Sprung freuen.

Trainingscamp macht erst schwere, dann schnelle Beine

LVB-Athleten gestalten ihre Schulferien sportlich

Für die erfahrenen Athleten war es die ideale Möglichkeit für eine intensive Vorbereitung auf die Wettkampfsaison, für die Neueren die Gelegenheit in der ein oder anderen Disziplin entscheidende Schritte vorwärts zu kommen.

Acht Tage lang nahmen sich Trainer und Athleten jeden Vormittag und Nachmittag Zeit intensiv und technisch detailliert an den Schwerpunkten Sprint(ausdauer), Speerwurf und Hochsprung zu arbeiten.

Die eigene Fotostrecke mit denen von Profis der Disziplinen zu vergleichen, empfanden sowohl Athleten als auch Trainer als enorm hilfreich. Als erste Athleten des LVBs durften die Trainingscamp-Teilnehmer auch den nagelneuen Geschwindigkeitsmesser ausprobieren, der nochmal für eine kleine Portion Extramotivation, bei den ohnehin schon ziemlich ehrgeizigen Sportlern sorgte.

In insgesamt 16 Trainingseinheiten feilten die Leichtathletinnen und –athleten an Technik, Schnellkraft und Ausdauer und hatten ein ums andere Mal schwere Beine. Aber ihre Mühe sollte sich lohnen. Messbarer Erfolg war insbesondere im Sprintbereich zu verzeichnen. Auf der Kurzsprintstrecke von 30m schmolzen am sechsten Tag, im Vergleich zum Ersten, die Zehntelsekunden wie Speiseeis auf der Herdplatte. Teilweise waren die Athleten mit Zugschlitten am sechsten Tag schneller, als ohne Zugschlitten am ersten Tag. Und auch der Speedmesser maß am letzten Tag neue persönliche Geschwindigkeitsrekorde.   

Lohnende zwei Wochen also, in denen auch der Spaß und damit der Angriff auf die Bauchmuskeln nicht zu kurz kam.